On melko tavallista, että omaa oloa yritetään helpottaa alkoholilla esimerkiksi uneen liittyvissä ongelmissa tai stressaavassa elämäntilanteessa. Alkoholi kuitenkin hankaloittaa arjessa jaksamista entisestään, sillä se muun muassa heikentää unen laatua jo kohtuullisesti käytettynä. Alkoholi voi olla kytköksissä myös masennukseen ja ahdistukseen tai hankaloittaa painonhallintaa.
Alkoholin fyysiset ja psyykkiset vaikutukset ovat yksilöllisiä. Haitalliseen alkoholinkäyttöön on hyvä havahtua ajoissa. Oman terveyden lisäksi alkoholin haitallinen käyttö vaikuttaa koko lähipiiriin.
Tuki ja apu muutokseen
Olet tervetullut Pohjoisklinikalle kaikissa hyvinvointiin ja terveyteen liittyvissä asioissa. Tuemme ja autamme mahdollisimman varhaisessa vaiheessa – pelkkä huoli on riittävä syy ottaa meihin yhteyttä.
Meille saat ajan nopeasti ja helposti. Palvelemme ammattitaidolla ja luottamuksella.
Lue lisää
Artikkelit
- Pohjoisklinikalla autamme, jos alkoholi mietityttää
- Nainen, juotko liikaa? Et ole yksin
- Huolestuttaako läheisen alkoholinkäyttö?
- Juotko liikaa? Alkoholista tulee usein ongelma vähitellen